On écoute mes

Balados

Entrevue avec Dr Maude Villeneuve: le stress et nous !

Maude Villeneuve est docteur en management avec une maitrise en santé au travail. Je l’ai...

La lumière… même si et malgré.

La lumière est toujours là.  Parfois, il faut lui laisser le temps de se frayer un chemin à...

Le jeu du triangle… Moi, j’joue pu !

Le triangle dramatique de Karman est un principe reconnu dans les difficultés relationnelles et...

L’art du Tarot avec Vanessa DL

Il y a de ces personnes qui nous touchent sans qu’on leur ait parlé.  Qui nous inspirent...

Julie Courtois et Dexter: récit de victoire face à l’anxiété

J’ai rencontré Julie Courtois alors qu’elle était dans ma formation de coaching. ...

Je me fais passer en entrevue !!

À partir des questions de Sophie Lemay, je partage mes inspirations et ce qu’est pour moi...

Au Pace du bonheur avec Nathalie Bisson

Quel beau moment je viens de passer avec Nathalie Bisson.  Je l’ai rencontrée en 2014, si...

Se choisir: comment y arriver?

« Parfois, pour prendre les bonnes décisions, pour faire le bon choix, on doit prendre un pas de...

🎉 Souhaits pour 2022

🎉 Souhaits pour 2022

Pour m’écouter… « Dans mes plus grands apprentissages, il y a toute la force...

Partage avec de grands A en compagnie de Sophie!

C’est avec joie que je partage un moment d’échange avec Sophie, une femme, une amie...

Entrevue avec Mélanie Ghanimé

Cette semaine, j’ai eu deux privilèges reliés à cette femme:  Que notre échange sur le coaching...

Moment de partage avec Christine Michaud

45 minutes avec Christine Michaud, c’est un cadeau du « plus grand ». Je l’ai...

Les émotions SURpuissantes !

Comment traverser les périodes plus sombres en se nourrissant des 10 émotions surpuissantes ! *...

Où est passée la compassion ?

Dans cette vague de « Si ça me plait, je le fais sinon tant pis », on a oublié la puissance du...

Comment va ta maison?

« Quand on arrive ici, on ne choisit pas le contenu de la valise; il y a de magnifiques cadeaux...

Le développement personnel, une affaire intime

« La « croissance » c’est personnel.  C’est intime.  C’est notre chemin.  On peut la vivre avec...

Le repaire en soi

Quand on s’éloigne de nos besoins et valeurs authentiques, notre être s’organise...

Entretien avec Hélène Cyr : écoute sa petite voix et créer de grandes choses !

Entretien avec Hélène Cyr : écoute sa petite voix et créer de grandes choses !

Entrevue avec Hélène Cyr, ingénieure qui dédie sa vie à la construction de celle des autres, au...

Ça fait du sens ?

Ça fait du sens ?

Perceptions, valeurs et sens… On peux-tu se comprendre ? « Parce qu’au-delà d’entendre le...

Le pouvoir (ou non) de la pensée positive!

Je vous partage ma vision de la pensée magique et comment je la substitue par une autre...

Pourquoi mettre tant d’énergie sur moi?!

« Travailler sur soi »… ça devient épuisant!  Quand le Dalaï Lama et Gwyneth Paltrow te...

C’est le PIEDS!

Les distorsions cognitives nous amènent souvent à juger les situations que l’on vit à travers...

Laisser porter: sagesse et douceur avec Sylvain Leblanc

J’ai eu le privilège de m’entretenir avec un homme unique que vous DEVEZ écouter! « À ce...

Lâcher prise… plus facile à dire qu’à faire !!!

Un beau conseil que de lâcher prise… Mais un peu vide quand l’état intérieur ne suit pas!...

Et si on se sacrait patience ?!?

Et si on se mettait à transformer notre perception ?  Si ce qu’on voit comme des échecs, des...

Ce qui me fait du bien… quand la vague menace le bikini !

Mais quand la tête est embourbée, le corps a encore plus besoin de s’étirer, de s’exprimer et de...

Mes trois passoires personnelles.

Les trois passoires…  Dans mes périodes de dépression, j’ai dû faire des choix.  Choisir...

Des principes pour la vie…

« Les phares dont je vous parle aujourd’hui sont ceux que j’ai trouvés les plus simples et les...

Pour en finir avec les patterns!

Pour comprendre ce qui crée et maintient les patterns en place… et enfin s’en libérer.

L’adaptation, une clé gagnante !

Devant des situations inattendues, des surprises plus ou moins agréables, on peut se retrouver...

Mon énergie: une ressource précieuse

Tu te demandes comment avoir davantage d’énergie? Comment ça se fait que tu en as plus ou moins...

Toute une Attitude!

Dans la vie, il y a une chose qu’on ne pourra jamais décider pour nous et c’est le choix de...

Le pouvoir extraordinaire de se fixer des objectifs !

Comment se fixer des objectifs peut-il devenir un catalyseur dans la vie ? Je te partage...

L’équipe du 2e

Mieux comprendre comment fonctionne notre cerveau et ses parties afin de mieux se comprendre...

Qui mène en haut?

Qui mène en haut? Il arrive souvent qu’on ne sache pas trop pourquoi on réagit comme on le fait...

Ça dépend de toi!

Présentation du Balado « ça dépend de toi! » Présentation du projet. « Ça dépend de toi! » est...

Je fais quoi avec ce stress!?

Je fais quoi avec ce stress ?! En ces temps de pandémie, comment est-ce que je peux contrôler...