On écoute mes

Balados

Le repaire en soi

Quand on s’éloigne de nos besoins et valeurs authentiques, notre être s’organise...

Entretien avec Hélène Cyr : écoute sa petite voix et créer de grandes choses !

Entretien avec Hélène Cyr : écoute sa petite voix et créer de grandes choses !

Entrevue avec Hélène Cyr, ingénieure qui dédie sa vie à la construction de celle des autres, au...

Ça fait du sens ?

Ça fait du sens ?

Perceptions, valeurs et sens… On peux-tu se comprendre ? “Parce qu’au-delà...

Le pouvoir (ou non) de la pensée positive!

Je vous partage ma vision de la pensée magique et comment je la substitue par une autre...

Pourquoi mettre tant d’énergie sur moi?!

« Travailler sur soi »… ça devient épuisant!  Quand le Dalaï Lama et Gwyneth Paltrow te...

C’est le PIEDS!

Les distorsions cognitives nous amènent souvent à juger les situations que l’on vit à travers...

Laisser porter: sagesse et douceur avec Sylvain Leblanc

J’ai eu le privilège de m’entretenir avec un homme unique que vous DEVEZ écouter! « À ce...

Lâcher prise… plus facile à dire qu’à faire !!!

Un beau conseil que de lâcher prise… Mais un peu vide quand l’état intérieur ne suit pas!...

Et si on se sacrait patience ?!?

Et si on se mettait à transformer notre perception ?  Si ce qu’on voit comme des échecs, des...

Ce qui me fait du bien… quand la vague menace le bikini !

Mais quand la tête est embourbée, le corps a encore plus besoin de s’étirer, de s’exprimer et de...

Mes trois passoires personnelles.

Les trois passoires…  Dans mes périodes de dépression, j’ai dû faire des choix.  Choisir...

Des principes pour la vie…

« Les phares dont je vous parle aujourd’hui sont ceux que j’ai trouvés les plus simples et les...

Pour en finir avec les patterns!

Pour comprendre ce qui crée et maintient les patterns en place… et enfin s’en libérer.

L’adaptation, une clé gagnante !

Devant des situations inattendues, des surprises plus ou moins agréables, on peut se retrouver...

Mon énergie: une ressource précieuse

Tu te demandes comment avoir davantage d’énergie? Comment ça se fait que tu en as plus ou moins...

Toute une Attitude!

Dans la vie, il y a une chose qu’on ne pourra jamais décider pour nous et c’est le choix de...

Le pouvoir extraordinaire de se fixer des objectifs !

Comment se fixer des objectifs peut-il devenir un catalyseur dans la vie ? Je te partage...

L’équipe du 2e

Mieux comprendre comment fonctionne notre cerveau et ses parties afin de mieux se comprendre...

Qui mène en haut?

Qui mène en haut? Il arrive souvent qu’on ne sache pas trop pourquoi on réagit comme on le fait...

Ça dépend de toi!

Présentation du Balado « ça dépend de toi! » Présentation du projet. « Ça dépend de toi! » est...

Je fais quoi avec ce stress!?

Je fais quoi avec ce stress ?! En ces temps de pandémie, comment est-ce que je peux contrôler...