Je regarde MétéoMédia. -16℃. Sans le facteur éolien. On va mettre nos caleçons en polar! On ne s’habille pas de la même façon à -2 ℃ qu’à -20℃, c’est clair. Personnellement, je ne regarde pas la température pour savoir si je...
On ne sait pas toujours où on va. Ça amène son lot d’incertitudes, de craintes, de peurs et de quelques moments de "petite moustache humide" quand on vit des instants "panique!!!!!!!" Pourtant, ça demeure le bout cool...
En cette période de l’année, faire une rétrospective des mois qui viennent de s’écouler nous permet de repartir du bon pied. Voici donc un petit calendrier qui vous permettra de faire un bilan-tremplin pour une année encore plus riche et...
Grouillite: nom commun de mon cru signifiant avoir toujours besoin de bouger. Ralentir… Verbe qui me semble difficile à intégrer et à placer entre "courir" et "arrêter" Ouep ! La question se pose ! Combien de gens...
Hummm… Pas sûre que vous trouverez ça gagnant de vous mettre dans une situation de peur, de crainte, d’insécurité. Pourtant, ce sont quelques fois des situations qui permettent ces dépassements, petits ou grands, qui nous font grandir...
La Russie et moi… et nous ! La vie nous réserve parfois de bien jolies surprises. Bien souvent, elle m’en a réservé quelques grandioses ! Et alors que nous devons trouver un plan B, ce B devient un A majestueux. Et la Russie est un de...
Cet article, je l’ai écrit à l’automne 2016… Il est pour moi toujours aussi actuel ! Car si les années passent, les expériences se multiplient et exigent que nous utilisions les meilleurs outils et stratégies possibles pour...
Combien de fois au cours des dernières années je me suis posé cette question ! Tellement de moments où je me suis sentie prise, otage, prisonnière d’une situation, puis d’une autre et encore une autre… Entre chacune, je trouvais...
C’est le printemps !!! Oui ! Le printemps est arrivé ainsi que le bon moment pour faire un beau grand ménage ! Mais attention, l’idée n’est pas de tout jeter par la fenêtre sans y regarder de plus près… Faire le tri de ce...
Je parle régulièrement d’énergie. J’en parle car je crois en sa puissance. Je me demande même parfois ce qui fait dire à certaines personnes que c’est un sujet léger, vide, même utopique… On n’hésite pas à parler...
Quiconque est passé par mon bureau sait que ces deux mots reviennent invariablement: respirer et s’ancrer. Ancrage et respiration, respire dans ton ventre et ancre-toi avec tes pieds. Combien m’ont dit: "Trop facile, trop simple...
Je ne suis certainement pas la première qui vous en parle cette semaine ! Mais je vous le dis quand même: C’EST LA DERNIÈRE JOURNÉE DE 2016 !!! Quel bilan allez-vous en faire? Voici ce que moi j’ai décidé de faire, comment j’ai...
Copyright 2022 Sonia Tremblay. Tous droits réservés. | Politique de confidentialitéRéalisation Web: André Ouellette - Consultant Web