D’où je tiens cette énergie ? On me le demande souvent… Je ne suis ni hyperactive ni hyper énergique. Je crois simplement que je carbure aux projets qui m’allument ! Donc, je suis hyper lumineuse quand je les réalise ! Chacun de...
Voilà la preuve ! Nous avons réussi. Tous ensemble, main dans la main, coeur à coeur, parfois même corps à corps… Qu’est-ce que j’ai appris ? En fait, contrairement à ce que je croyais, je n’ai pas appris autant que...
Nous voilà à quelques jours du grand départ ! Des papillons dans le ventre, des idées plein la tête, des espoirs de rencontres avec moi-même… et des capsules de Bio-k ! Je n’ai pas eu le temps de rêver ce voyage. Il m’est plus...
Ouais ben, j’n’y échapperai pas, ça a l’air ! À un peu plus d’une semaine du grand départ vers le Pérou, je sens cette petite boule qui, il y a 2 jours, était grosse comme un bout d’épingle prendre un peu plus de...
Bon dimanche ! Tellement agréable de pouvoir vous écrire assise dehors au soleil. Aujourd’hui, j’ai le goût de vous parler de l’importance des gens qui nous entourent sur notre réussite de vie. Saviez-vous qu’un bébé qui...
TROUVER SA PORTE… Oui, j’aime regarder cette image et y voir ma porte d’entrée. En tout temps, ce sentier me reconnecte à moi-même. J’y ai fait mes plus belles randonnées de ski de fond et mes courses les plus énergisantes. J’y ai fait de...
Le 26 juin 2016, j’ai complété un premier triathlon. J’ai choisi comme baptême un demi-Ironman (communément appelé un 70,3). Je vous raconte ici comment j’ai vécu mon expérience …
Sonia, avec sa voix douce, ses câlins qui font sentir en vie, ses traitements de reiki qui font sortir le méchant en faisant circuler l’énergie dans notre corps. Mais surtout son immense respect et amour de l’être humain qui se trouve devant...
En ce début d’année, j’ai le goût de vous parler de force. De cette force que nous possédons tous à l’intérieur de nous, mais dont nous ignorons trop souvent la présence. De quelle force parle-t-on ici ? De la force intérieure. En fait, la force...
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