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Sonia Tremblay - Coach Professionnelle CertifiéeSonia Tremblay - Coach Professionnelle Certifiée
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🎄Calendrier de l’Avent 2021🧑🏻‍🎄

🎄Calendrier de l’Avent 2021🧑🏻‍🎄

Publié par Sonia dans Non classifié(e) Vus

Eh oui !  Nous y sommes !  Nous voilà arrivés à cette partie de l’année où nous entreprenons un bilan… J’adore ces moments de se déposer pour observer la grandeur de ce qui vient de se produire pendant ces 12 derniers mois. Je souhaite que vous...

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Un tête à tête inspirant!

Un tête à tête inspirant!

Publié par Sonia dans Non classifié(e) Vus

Tête à tête avec Christine Michaud Y a de ces moments… Certaines personnes m’ont toujours touchée plus que d’autres.  C’est tout naturel, vous me direz, et je ne peux que confirmer.  Les vibrations, les énergies dégagées...

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Ce que je nous souhaite…

Ce que je nous souhaite…

Publié par Sonia dans Non classifié(e) Vus

À toi, Tout d’abord, je veux te dire de lire et d’accueillir ce texte comme t’étant adressé à toi.  Personnellement.  J’ai pensé à tellement de gens en l’écrivant. Je souhaitais véritablement que tu sentes combien il...

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❄️ Vive l’Avent !

❄️ Vive l’Avent !

Publié par Sonia dans Non classifié(e) Vus

Bonjour ! En cette fin d’année 2020, année qui a pu vous paraître, hum comment dire…  particulière…  Tout de même une année qui s’est tout de même écoulée et avec laquelle nous avons appris, accompli, cheminé et même...

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Ce que mon jardin m’a appris.

Ce que mon jardin m’a appris.

Publié par Sonia dans Non classifié(e) Vus

Tu as ça un jardin?  Peu importe que ta réponse soit oui ou non, je vais t’expliquer ce qu’il m’a enseigné et tu vas comprendre. Quand j’ai commencé à faire un jardin, j’étais complètement emballée.  Je l’ai vraiment fait « au jus de bras »!...

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🧐Ahhhh Darwin!  Quelle sagesse   ✨

🧐Ahhhh Darwin! Quelle sagesse ✨

Publié par Sonia dans Non classifié(e) Vus

La sagesse de Darwin ! Et une semaine de passée! Comment t’en sors-tu? Personnellement, je lis beaucoup, je m’informe de façon équilibrée et je fais en sorte de préserver ma bonne humeur.  Évidemment, comme tout le monde, j’ai...

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Stratégies anti-anxiété en période de crise.

Stratégies anti-anxiété en période de crise.

Publié par Sonia dans Non classifié(e) Vus

Je sais que je ne suis pas la seule à avoir reçu les dernières mises à jour gouvernementales comme un coup de coude dans les côtes.  OUTCH!  Je me sentais bien, en contrôle, pas trop d’inquiétude…  De toutes façons, qu’est-ce qui aurait pu...

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Quétaine la St-Valentin?  Peut-être… mais…

Quétaine la St-Valentin? Peut-être… mais…

Publié par Sonia dans Non classifié(e) Vus

Bon, la St-Valentin.  J’achète quoi, je cuisine quoi, je donne quelque chose à mes enfants? Je me rappelle que quand les enfants étaient petits, je décorais avec des cœurs, des guirlandes pis toute pis toute! Une année, j’avais fait du pâté...

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Zone de confort… vraiment?!

Zone de confort… vraiment?!

Publié par Sonia dans Non classifié(e) Vus

Hey!  Comment ça va?  Comme on le dit en chinois, « ça fait un bail! ».    Moi qui aime écrire et me raconter, je me laisse aller…  Tu fais ça, toi?  Laisser aller ce que tu aimes pour le remplacer par du moins enrichissant? Moi, c’est avec...

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D’un cœur à l’autre… sans résolution!

D’un cœur à l’autre… sans résolution!

Publié par Sonia dans Non classifié(e) Vus

Déjà… Encore… Enfin…  On a le choix du mot qui ponctuera cette année 2019 ! Personnellement, je peux les utiliser les 3 et ce, dans des contextes et pour des raisons différentes.  En fait, ça me fait penser à ces annonces d’une...

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Parce que j’ai le goût …

Parce que j’ai le goût …

Publié par Sonia dans Non classifié(e) Vus

Ah que c’est de la job!!! C’est une sacrée job de rester attentif à ne pas se faire manger tout rond par la petite voix. J’en parle souvent, d’la p’tite voix…  C’est parce qu’elle est tenace, la...

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Mais qu’est-ce que j’en sais?

Mais qu’est-ce que j’en sais?

Publié par Sonia dans Non classifié(e) Vus

Salut! Depuis que tu me lis, il y a certainement des fois où tu t’es demandé ce qui me permettait d’avancer une idée, de faire une suggestion ou bien de te partager une quelconque stratégie. Et tu as raison ! Mais si je te partage...

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