Je vous accompagne à
atteindre votre plein potentiel dépasser vos limites réaliser vos objectifs
Bonjour, je suis Sonia
Coach professionnelle PCC

accompagnés
en coaching
Ce que mes clients disent de moi





Programme
Libérez votre
potentiel collectif !
Ce programme s’adresse aux chefs d’entreprises, responsables des ressources humaines et/ou tout autre membre d’une équipe de travail. Nous prenons le temps d’identifier quelles sont les meilleures stratégies à mettre en place afin de favoriser les relations et interactions tout en faisant la promotion d’un milieu de travail sain, dynamique et inspirant.
Découvrez le
Programme
Déployer la grandeur
de votre talent !
Ce programme est pratique et transformationnel. Il s’agit d’un partenariat entre nous deux. Développer vos compétences, vos capacités, votre état d’esprit et vos performances. Vous observerez un changement positif dans votre vie. Ce programme vous mettra au défi, vous montrera vos points forts et vous aidera à surmonter tous les obstacles.
Découvrez le
Mon blogue

Et si je commençais par commencer!
Quel drôle de titre, non ? Toi, quand tu commences quelque chose, as-tu commencé par commencer où tu t’es lancé

S’estimer ou se surestimer: une ligne bien fine!
J’aime bien utiliser mes propres expériences pour illustrer des concepts plus larges. Je pars de ce que je vis ou

Si je me connais?…Hum..
Es-tu certain.e que tu te connais? Quand je pose cette question-là, je reçois toutes sortes de réponses. Ça va de

Pourquoi tu fais ça?
C’est tellement une question que je me pose souvent… Trop souvent !
Je pense à faire quelque chose, j’ai cet élan qui monte et je me dis « Oh oui ! Quelle bonne idée! » Puis… pouf. Je laisse éteindre ça, parce que je trouve tout à coup que ce n’est pas nécessaire, que ce n’est pas vraiment important, et que, au pire, ça pourrait provoquer du jugement…
Mes balados

Un miroir pas toujours cool, mais essentiel !
Des évènements des dernières semaines m’ont amenée à faire de grandes prises de conscience. J’ai appris à quoi me servaient

????Oui, le développement personnel, ça peut faire mal !
Pourquoi chercher autant de réponse plutôt que de simplement vivre ? J’ai entendu tout ça. Je me le suis dit

Entrevue avec Alex Boily
Je vous invite à découvrir cet entraineur/entrepreneur qui vit sa passion jusqu’au bout ! 27 000 personnes sont abonnées sur

C’est quoi ça, MEMO ? C’est mon bébé projet !!!
Il t’arrive de te demander où tu t’en vas? Comment te faire une idée quand tu entends et écoute tout