Présentation

💫 PRÉSENTATION PERSONNELLE

Je suis Sonia, coach professionnelle certifiée PCC par l’International Coaching Federation (ICF).

Mon intérêt pour la psychologie humaine me caractérise depuis toujours. Je suis fascinée par l’être humain, ses façons d’être et d’aborder les situations de vie. J’ai toujours eu à cœur de mieux comprendre les gens qui m’entourent, de les écouter, de les accompagner.

C’est dans le monde de l’éducation que je choisis d’œuvrer. J’obtiens mon baccalauréat en 1995 et j’enseigne au niveau primaire pendant plus de 20 ans. Je détiens aussi un certificat obtenu par un cumul de cours de psychologie, de sociologie et de politique. Bien que dédiée à cette profession, l’univers de la relation d’aide m’interpelle toujours.  En 2014, au terme d’un processus de formation dans ce domaine, j’obtiens ma certification à titre de thérapeute en relation d’aide avec approche corporelle.

Ma route change de trajectoire en 2016 alors que je quitte le monde des petits et j’ouvre mon bureau.  Désirant offrir le meilleur soutien possible à mes clients, je me suis tournée vers l’Académie de coaching ACT in. Les valeurs de cette école correspondent en tous points à celles qui guident ma vie. J’obtiens mon diplôme en mai 2019.

Aujourd’hui, mon approche unique de coaching professionnel transformationnel m’offre le privilège de sentir que je fais une réelle différence dans la vie des gens que je rencontre.

Je me permets d’ajouter que ma quête du bonheur, du bien-être et d’équilibre de santé globale m’a amenée à parcourir bien des chemins.  Maman de quatre enfants ayant tous leur histoire unique et particulière, ce pèlerinage avait aussi une intention bien avouée d’être la mieux outillée possible pour les accompagner.  Ma fille ainée, alors qu’elle avait une quinzaine d’années et qu’elle vivait une période assez sinueuse avait dit : « Maman, si tu prends toutes ces formations, c’est certainement pour mieux nous aider! »  Elle n’avait pas tort…

Et c’est dans cette aventure que je vous convie, à mon tour ! Pour vous, pour vos proches, pour vos clients…  Pour tous ceux à qui cela pourra bénéficer.

1. INTRODUCTION AU MICROPROGRAMME

Pourquoi un microprogramme?

Il y a plusieurs écoles de coaching et d’approches de relations d’aide.  Toutes ont un but commun :  elles souhaitent proposer des méthodes et avenues qui sauront apporter de la clarté, de la solidité et de l’énergie renouvelée aux apprenants qui, à leur tour, sauront en faire bénéficier leurs clients.

Ce que je propose est un condensé de ce que j’ai expérimenté au fil de ma pratique de thérapeute en relation d’aide avec approche corporelle ainsi que dans ma pratique de coaching, le tout agrémenté de diverses formations complémentaires.

C’est donc un joli mélange de tout ça, tel que je le pratique moi-même.  Je vous partage mes stratégies gagnantes, le fruit de mes apprentissages, un résumé de mes clés gagnantes ainsi que les pièges à contourner.

Ce projet est en phase d’incubation depuis plusieurs années déjà.  Il marine depuis suffisamment longtemps pour que je puisse enfin lui octroyer le privilège de faire ses premiers pas…

Il aura été fait avec attention, application, professionnalisme et humanité.

À quoi s’attendre de ce processus?

Ce microprogramme a pour objectif d’offrir des bases d’approches efficaces et de qualité dans le contexte de relation d’aide ou de soutien interpersonnel.

Il ne suffit pas d’avoir de bonnes intentions et de vouloir « aider ».  Il faut se doter de techniques, d’habiletés et de compétences afin d’être une personne ressource de choix.

Nous verrons à la fois des concepts, des courants et des présupposés sur lesquels reposent les approches les plus courantes.  Ensuite, nous irons explorer plus spécifiquement quels sont les assises du coaching et comment celui-ci peut être greffé aux stratégies qui sont déjà utilisées.

À qui s’adresse-t-il ?

Ce programme, je l’ai conçu pour toute personne qui souhaite parfaire la qualité de son intervention auprès des gens qui l’entourent, qui la consultent, pour qui elle est un soutien.

Il s’agit donc d’augmenter son bagage d’outils et de compétences pour que la présence que nous offrirons soit d’une qualité appréciable, de celle qui vous apporte à la fois de la confiance et de la cohérence dans vos paroles et vos actions.

Bien que mon idée de départ ait été de le proposer aux intervenants qui ont une approche de relation d’aide, j’ai choisi de l’ouvrir à un plus grand nombre.  Enrichir son bagage de connaissances afin de mieux se sentir, de mieux interagir, d’être plus aligné avec ses valeurs est l’affaire de tous…