Respirer et s’ancrer: ma formule magique !

Quiconque est passé par mon bureau sait que ces deux mots reviennent invariablement: respirer et s’ancrer. Ancrage et respiration, respire dans ton ventre et ancre-toi avec tes pieds. Combien m’ont dit: "Trop facile, trop simple, ça ne peut pas être aussi efficace ! " Pourtant… pourtant ! Alors aujourd’hui, je vous partage ce petit extrait […]

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