Il t’arrive de te demander où tu t’en vas? Comment te faire une idée quand tu entends et écoute tout et son contraire? Je te comprends tellement !!! Comment démêler le vrai, du faux? Comment être sûr que ce que tu dis et fais est...
Lucie porte comme valeurs la générosité, l’altruisme et la santé. Elle a gravi de nombreuses montagnes et guidé de nombreux groupes de randonneurs sur différents continents. Sa montagne, depuis plus de 15 ans, c’est Chaine de Vie...
Une de ces rencontres qui nous laissent dans toutes sortes d’émotions. Brigitte Jobin, autrice de « Survivre jusqu’à demain », a partagé avec moi des moments douloureux et heureux de ses 6 dernières années…...
Maude Villeneuve est docteur en management avec une maitrise en santé au travail. Je l’ai accompagnée alors qu’elle cherchait ses repères et bases. Aujourd’hui elle nous partage son cheminement et ce que ce passage lui a permis...
La lumière est toujours là. Parfois, il faut lui laisser le temps de se frayer un chemin à travers la forêt d’épines. Et elle réussit à nous atteindre. Patience et confiance sont les clés maîtresses. Je te partage ma lecture de Glennon...
Le triangle dramatique de Karman est un principe reconnu dans les difficultés relationnelles et dans les situations problématiques. On peut s’en sortir, en comprenant comment il fonctionne. C’est ce dont je vous parle ici.
Il y a de ces personnes qui nous touchent sans qu’on leur ait parlé. Qui nous inspirent sans qu’on les connaisse. C’est exactement ce qui m’est arrivé en voyant Vanessa DL en tant qu’invitée à un talk show de fin de...
J’ai rencontré Julie Courtois alors qu’elle était dans ma formation de coaching. Elle est la preuve de courage, de résilience et de dépassement. Son livre, narré par son chien Dexter, raconte sa traversée. À écouter sur Spotify...
À partir des questions de Sophie Lemay, je partage mes inspirations et ce qu’est pour moi le coaching. « En coaching, on aborde les parties de soi qui portent les croyances, jugements, patterns et on vient les mettre en relief par...
Quel beau moment je viens de passer avec Nathalie Bisson. Je l’ai rencontrée en 2014, si ma mémoire est bonne. Nous avons partagé des moments de course à pied et d’échanges humains toujours intéressants. Avec elle, pas de flafla...
« Parfois, pour prendre les bonnes décisions, pour faire le bon choix, on doit prendre un pas de recul. Et alors ce qui semblait être LA raison pour laquelle on a perdu l’équilibre n’est plus la cause… C’est autre...
Pour m’écouter… « Dans mes plus grands apprentissages, il y a toute la force démontrée par les personnes que j’ai rencontrées: le courage de faire face à un deuil, la rupture, les échecs. Leur façon de se relever et de...
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