À partir des questions de Sophie Lemay, je partage mes inspirations et ce qu’est pour moi le coaching. “En coaching, on aborde les parties de soi qui portent les croyances, jugements, patterns et on vient les mettre en relief par...
Quel beau moment je viens de passer avec Nathalie Bisson. Je l’ai rencontrée en 2014, si ma mémoire est bonne. Nous avons partagé des moments de course à pied et d’échanges humains toujours intéressants. Avec elle, pas de flafla...
“Parfois, pour prendre les bonnes décisions, pour faire le bon choix, on doit prendre un pas de recul. Et alors ce qui semblait être LA raison pour laquelle on a perdu l’équilibre n’est plus la cause… C’est autre...
Pour m’écouter… “Dans mes plus grands apprentissages, il y a toute la force démontrée par les personnes que j’ai rencontrées: le courage de faire face à un deuil, la rupture, les échecs. Leur façon de se relever et de...
C’est avec joie que je partage un moment d’échange avec Sophie, une femme, une amie, qui m’inspire par qui elle est… Tout simplement! Écouter sur mobile
Cette semaine, j’ai eu deux privilèges reliés à cette femme: Que notre échange sur le coaching transformationnel soit publié et que nous puissions parler de Mélanie lors de notre conversation que vous aurez la chance d’écouter ici. Mélanie est...
45 minutes avec Christine Michaud, c’est un cadeau du “plus grand”. Je l’ai souhaité, j’ai osé et oui, j’ai eu le privilège de vivre ce bel échange avec cette femme qui m’inspire tant. À écouter sur...
Comment traverser les périodes plus sombres en se nourrissant des 10 émotions surpuissantes ! * Amour * Gratitude * Sérénité * Curiosité/intérêt * Espoir * Fierté * Amusement * Inspiration * Joie * Beauté /Le Sublime Écouter sur mobile
Dans cette vague de « Si ça me plait, je le fais sinon tant pis », on a oublié la puissance du ensemble. Cet ensemble qui nous amène à prendre soin de l’un et de l’autre.
“Quand on arrive ici, on ne choisit pas le contenu de la valise; il y a de magnifiques cadeaux, et quelques bombes puantes. Il faut faire avec les deux… et oser les regarder en pleine face ! Parce que ces valises-là, tu vas les...
“La « croissance » c’est personnel. C’est intime. C’est notre chemin. On peut la vivre avec Ghandi, Oprah, Céline, la voisine ou juste avec soi. Le piège est de penser qu’il faut être «tout’», comme nos figures d’inspiration...
Quand on s’éloigne de nos besoins et valeurs authentiques, notre être s’organise pour nous le faire savoir… et pas toujours de joyeuse façon ! Je vous parle donc de ma stratégie pour vivre mieux avec tout ça… et...
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