Mes trois passoires personnelles.

Les trois passoires…  Dans mes périodes de dépression, j’ai dû faire des choix.  Choisir bien souvent entre les besoin de performance de l’ego et ceux véritables de me reposer et me déposer…  J’ai élaboré une stratégie qui s’inspire...

Des principes pour la vie…

« Les phares dont je vous parle aujourd’hui sont ceux que j’ai trouvés les plus simples et les plus justes à appliquer dans ma vie.  Ce sont les 4 accords Toltèques de Don Miguel Ruis. (…) Il a su expliquer avec clarté et simplicité...

L’adaptation, une clé gagnante !

Devant des situations inattendues, des surprises plus ou moins agréables, on peut se retrouver déstabilisé. On peut plier des genoux. L’adaptation est un processus fantastique pour faire face à la musique sans manquer le pas…

Toute une Attitude!

Dans la vie, il y a une chose qu’on ne pourra jamais décider pour nous et c’est le choix de notre Attitude. Je vous accompagne dans l’exploration de celle que vous choisirez d’adopter 💛. Je vous souhaite une bonne écoute *Une fiche support peut...

L’équipe du 2e

Mieux comprendre comment fonctionne notre cerveau et ses parties afin de mieux se comprendre soi-même… et les autres !

Qui mène en haut?

Qui mène en haut? Il arrive souvent qu’on ne sache pas trop pourquoi on réagit comme on le fait dans les situations de la vie. Je vous offre une piste de réflexion… et de réponse. 

Ça dépend de toi!

Présentation du Balado « ça dépend de toi! » Présentation du projet. « Ça dépend de toi! » est un appel à l’autonomie et la responsabilisation personnelle.