Le 10 juillet… j’ai été aspirée ! Allô , Tout un titre n’est-ce pas?! Et pourtant… c’est exactement l’impression que j’ai eue dimanche dernier. Pendant que je regardais les déménageurs sortir avec ma vie...
Le triangle dramatique de Karman est un principe reconnu dans les difficultés relationnelles et dans les situations problématiques. On peut s’en sortir, en comprenant comment il fonctionne. C’est ce dont je vous parle ici.
Il s’en passe des choses en ce printemps 2022 ! Ouf, j’ai le toupette en diagonal, dans le vent du changement! Tout d’abord, je vis un déménagement. Une belle « bulle au cerveau » nous a amenés à...
Il y a de ces personnes qui nous touchent sans qu’on leur ait parlé. Qui nous inspirent sans qu’on les connaisse. C’est exactement ce qui m’est arrivé en voyant Vanessa DL en tant qu’invitée à un talk show de fin de...
J’ai rencontré Julie Courtois alors qu’elle était dans ma formation de coaching. Elle est la preuve de courage, de résilience et de dépassement. Son livre, narré par son chien Dexter, raconte sa traversée. À écouter sur Spotify...
Je débute en te rappelant le titre de mon balado : « Ça dépend de toi! ». Je reviens sur celui-ci et je fais le lien avec le thème de cette capsule : en quoi les principes qui sont en place dans notre vie permettent-ils que nous nous sentions en...
À partir des questions de Sophie Lemay, je partage mes inspirations et ce qu’est pour moi le coaching. « En coaching, on aborde les parties de soi qui portent les croyances, jugements, patterns et on vient les mettre en relief par...
L’importance de l’Attitude. « C’est votre attitude, bien plus que votre aptitude, qui détermine votre altitude. » Combien de fois avez-vous entendu cette phrase de Zig Ziglar sans vraiment y porter attention?...
Quel beau moment je viens de passer avec Nathalie Bisson. Je l’ai rencontrée en 2014, si ma mémoire est bonne. Nous avons partagé des moments de course à pied et d’échanges humains toujours intéressants. Avec elle, pas de flafla...
Les 3 passoires Depuis le début de l’aventure de ce Balado, je me suis donné comme mission de partager des outils qui m’ont servi ou me servent au quotidien. J’ai un parcours qui m’a fait visiter des coins bien sombres, des lieux inhospitaliers...
Aujourd’hui je te parle du pouvoir incroyable de se fixer des objectifs. Ça ne faisait pas vraiment partie de ma vie il n’y a pas si longtemps… en tout cas pas consciemment. Évidemment, quand tu commences des études, tu souhaites les...
Salut ! J’espère que ce mois de février te permet de trouver de la chaleur malgré sa froideur ! Je dois t’avouer que je ne migrerais pas vers le Sud pour rien au monde (ou presque ;-) ). J’adore le fait de vivre 4 saisons. Je me sens...
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