Se choisir: comment y arriver?

«Parfois, pour prendre les bonnes décisions, pour faire le bon choix, on doit prendre un pas de recul.  Et alors ce qui semblait être LA raison pour laquelle on a perdu l’équilibre n’est plus la cause…  C’est autre chose qui nous bouscule. Et alors, ça devient clair…» Écouter sur mobile  

???? Souhaits pour 2022

Pour m’écouter… «Dans mes plus grands apprentissages, il y a toute la force démontrée par les personnes que j’ai rencontrées:  le courage de faire face à un deuil, la rupture, les échecs.  Leur façon de se relever et de dire à la vie: «Envwèye-la ton autre balle.  Je l’attends ! » Pour visionner…

Entrevue avec Mélanie Ghanimé

Cette semaine, j’ai eu deux privilèges reliés à cette femme:  Que notre échange sur le coaching transformationnel soit publié et que nous puissions parler de Mélanie lors de notre conversation que vous aurez la chance d’écouter ici. Mélanie est une femme géniale, une humoriste de grand talent, qui a créé le balado « Mélanie consulte! » pendant […]

Moment de partage avec Christine Michaud

45 minutes avec Christine Michaud, c’est un cadeau du «plus grand». Je l’ai souhaité, j’ai osé et oui, j’ai eu le privilège de vivre ce bel échange avec cette femme qui m’inspire tant. À écouter sur Spotify, Balado, Anchor  

Les émotions SURpuissantes !

Comment traverser les périodes plus sombres en se nourrissant des 10 émotions surpuissantes ! * Amour * Gratitude * Sérénité * Curiosité/intérêt * Espoir * Fierté * Amusement * Inspiration * Joie * Beauté /Le Sublime  Écouter sur mobile  

Où est passée la compassion ?

Dans cette vague de « Si ça me plait, je le fais sinon tant pis », on a oublié la puissance du ensemble. Cet ensemble qui nous amène à prendre soin de l’un et de l’autre.    

Comment va ta maison?

«Quand on arrive ici, on ne choisit pas le contenu de la valise; il y a de magnifiques cadeaux, et quelques bombes puantes.  Il faut faire avec les deux… et oser les regarder en pleine face !  Parce que ces valises-là, tu vas les déposer dans ta maison.» Écouter sur mobile  

Le développement personnel, une affaire intime

«La « croissance » c’est personnel.  C’est intime.  C’est notre chemin.  On peut la vivre avec Ghandi, Oprah, Céline, la voisine ou juste avec soi. Le piège est de penser qu’il faut être «tout’», comme nos figures d’inspiration. Parce qu’au final, c’est avec soi qu’on sera.  Si ces figures nous accompagnent à nous découvrir c’est génial !  Si […]

Le repaire en soi

Quand on s’éloigne de nos besoins et valeurs authentiques, notre être s’organise pour nous le faire savoir…  et pas toujours de joyeuse façon ! Je vous parle donc de ma stratégie pour vivre mieux avec tout ça… et l’image est «mon» repaire. Écouter sur mobile  

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