Devant des situations inattendues, des surprises plus ou moins agréables, on peut se retrouver déstabilisé. On peut plier des genoux. L’adaptation est un processus fantastique pour faire face à la musique sans manquer le pas…
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Trouver son rythme, garder l’équilibre !
Comment adopter un rythme qui soit bon pour toi? Je t’invite à écouter ma réflexion sur le sujet.