Auteur/autrice : Sonia Tremblay

Hey ! Tu m’écoutes-tu ??

Quand un élément de ton équilibre fout le camp, ça laisse désemparé… Dans un état second que tu ne connais […]

Un miroir pas toujours cool, mais essentiel !

Des évènements des dernières semaines m’ont amenée à faire de grandes prises de conscience. J’ai appris à quoi me servaient […]

Cette porte que j’ai reçue sur le nez… Outch ego !

Allô ! As-tu déjà reçu ça, une porte sur le nez? Ben moi je peux te le dire, recevoir une […]

Rétrospective express: voici l’outil pour vous !

En cette fin d’année 2022, je vous offre un petit questionnaire vous permettant de faire votre rétrospective de l’année ! […]

????Oui, le développement personnel, ça peut faire mal !

Pourquoi chercher autant de réponse plutôt que de simplement vivre ? J’ai entendu tout ça. Je me le suis dit […]

Entrevue avec Alex Boily

Je vous invite à découvrir cet entraineur/entrepreneur qui vit sa passion jusqu’au bout ! 27 000 personnes sont abonnées sur […]

C’est quoi ça, MEMO ? C’est mon bébé projet !!!

Il t’arrive de te demander où tu t’en vas?  Comment te faire une idée quand tu entends et écoute tout […]

Lucie et le don d’organes: une mission qui sauve des vies !

Lucie porte comme valeurs la générosité, l’altruisme et la santé.  Elle a gravi de nombreuses montagnes et guidé de nombreux […]

Bienveillance et compassion: une riche ressource ?

Allô !!! Aujourd’hui, je te partage une impression que j’ai depuis quelques mois…  Et je dois avouer que dernièrement, ça […]

Survivre jusqu’à demain: partage de Brigitte Jobin, survivante de la violence.

Une de ces rencontres qui nous laissent dans toutes sortes d’émotions.  Brigitte Jobin, autrice de « Survivre jusqu’à demain », a partagé […]