Les distorsions cognitives nous amènent souvent à juger les situations que l’on vit à travers des filtres négatifs. Je vous […]
J’ai eu le privilège de m’entretenir avec un homme unique que vous DEVEZ écouter! « À ce moment-là, j’ai perdu ma […]
Un beau conseil que de lâcher prise… Mais un peu vide quand l’état intérieur ne suit pas! Il y a […]
Et si on se mettait à transformer notre perception ? Si ce qu’on voit comme des échecs, des méchantes débarques, […]
Mais quand la tête est embourbée, le corps a encore plus besoin de s’étirer, de s’exprimer et de se mouvoir […]
Les trois passoires… Dans mes périodes de dépression, j’ai dû faire des choix. Choisir bien souvent entre les besoin de […]
« Les phares dont je vous parle aujourd’hui sont ceux que j’ai trouvés les plus simples et les plus justes […]
Pour comprendre ce qui crée et maintient les patterns en place… et enfin s’en libérer.
Devant des situations inattendues, des surprises plus ou moins agréables, on peut se retrouver déstabilisé. On peut plier des genoux. […]
Tu te demandes comment avoir davantage d’énergie? Comment ça se fait que tu en as plus ou moins que les […]
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