Je me fais passer en entrevue !!

Sonia-Tremblay-Mes-services

À partir des questions de Sophie Lemay, je partage mes inspirations et ce qu’est pour moi le coaching. «En coaching, on aborde les parties de soi qui portent les croyances, jugements, patterns et on vient les mettre en relief par rapport à ce qu’on vit réellement hors de ces filtres.» Bonne écoute !

Au Pace du bonheur avec Nathalie Bisson

Quel beau moment je viens de passer avec Nathalie Bisson.  Je l’ai rencontrée en 2014, si ma mémoire est bonne.  Nous avons partagé des moments de course à pied et d’échanges humains toujours intéressants.  Avec elle, pas de flafla. Que du vrai ! J’ai eu le goût de vous la faire connaitre, si ce n’est […]

Le pouvoir de se fixer des objectifs !

Aujourd’hui je te parle du pouvoir incroyable de se fixer des objectifs. Ça ne faisait pas vraiment partie de ma vie il n’y a pas si longtemps… en tout cas pas consciemment. Évidemment, quand tu commences des études, tu souhaites les terminer. Mais de dire que je l’ai fait avec un objectif conscient en tête […]

Ça fait du sens ?

Perceptions, valeurs et sens… On peux-tu se comprendre ? «Parce qu’au-delà d’entendre le sens que les autres donnent aux évènements, il y a nos valeurs, notre expérience, notre vécu qui vient teinter NOTRE perception de la perception de l’autre !  On s’en sort comment alors ???» Écouter sur mobile     VALEURS/ exercice

Laisser porter: sagesse et douceur avec Sylvain Leblanc

J’ai eu le privilège de m’entretenir avec un homme unique que vous DEVEZ écouter! « À ce moment-là, j’ai perdu ma peur. Il ne faut pas avoir peur. La pire chose qui peut nous arriver est qu’on soit bouleversé, mais à quel point devient un meilleur être humain… »    

L’adaptation, une clé gagnante !

Devant des situations inattendues, des surprises plus ou moins agréables, on peut se retrouver déstabilisé. On peut plier des genoux. L’adaptation est un processus fantastique pour faire face à la musique sans manquer le pas…

Mon énergie: une ressource précieuse

Tu te demandes comment avoir davantage d’énergie? Comment ça se fait que tu en as plus ou moins que les autres? Voici une partie de la réponse…

Toute une Attitude!

Dans la vie, il y a une chose qu’on ne pourra jamais décider pour nous et c’est le choix de notre Attitude. Je vous accompagne dans l’exploration de celle que vous choisirez d’adopter ????. Je vous souhaite une bonne écoute *Une fiche support peut aussi être téléchargée *Gratitudes et projections

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