Blogue et balados
Outils pour pensées réalistes !
J’ai trouvé ma ZAPPE !!!
C’est quoi ça, ZAPPE ???? C’est le petit nom que j’ai trouvé pour la ZONE D’ACTIVATION DE MON PLAISIR, MON […]
Trouver son chemin…
Mais pour aller où? Avez-vous parfois l’impression de tourner en rond ? Que ce soit dans un aspect de votre […]
Quand revient-on vraiment ?
J’arrive du Pérou. En fait, "arrive" est un bien grand mot ! Ça fait 2 semaines que l’avion s’est posée […]
Mon énergie à moi
D’où je tiens cette énergie ? On me le demande souvent… Je ne suis ni hyperactive ni hyper énergique. Je […]
Atteindre le sommet!
Voilà la preuve ! Nous avons réussi. Tous ensemble, main dans la main, coeur à coeur, parfois même corps à […]
Presque le moment de partir… vers moi!
Nous voilà à quelques jours du grand départ ! Des papillons dans le ventre, des idées plein la tête, des […]
Stress qui monte, qui monte, qui monte…
Ouais ben, j’n’y échapperai pas, ça a l’air ! À un peu plus d’une semaine du grand départ vers le […]
L’importance de nos « fans »
Bon dimanche ! Tellement agréable de pouvoir vous écrire assise dehors au soleil. Aujourd’hui, j’ai le goût de vous parler […]
Trouver SA porte…
TROUVER SA PORTE… Oui, j’aime regarder cette image et y voir ma porte d’entrée. En tout temps, ce sentier me […]
Objectif atteint !
Le 26 juin 2016, j’ai complété un premier triathlon. J’ai choisi comme baptême un demi-Ironman (communément appelé un 70,3). Je […]
Vivre les étapes
Toute une Attitude!
Dans la vie, il y a une chose qu’on ne pourra jamais décider pour nous et c’est le choix de […]
Le pouvoir extraordinaire de se fixer des objectifs !
Comment se fixer des objectifs peut-il devenir un catalyseur dans la vie ? Je te partage quelques-unes de mes expériences […]
L’équipe du 2e
Mieux comprendre comment fonctionne notre cerveau et ses parties afin de mieux se comprendre soi-même… et les autres !
Qui mène en haut?
Qui mène en haut? Il arrive souvent qu’on ne sache pas trop pourquoi on réagit comme on le fait dans […]
Ça dépend de toi!
Présentation du Balado « ça dépend de toi! » Présentation du projet. « Ça dépend de toi! » est un […]
Je fais quoi avec ce stress!?
Je fais quoi avec ce stress ?! En ces temps de pandémie, comment est-ce que je peux contrôler mon niveau […]