Blogue et balados
La Russie et moi… et nous ! La vie nous réserve parfois de bien jolies surprises. Bien souvent, elle m’en […]
À bas les résolutions! Vive les révolutions!
Cet article, je l’ai écrit à l’automne 2016… Il est pour moi toujours aussi actuel ! Car si les années […]
Qui m’a chipé mon pouvoir ?
Combien de fois au cours des dernières années je me suis posé cette question ! Tellement de moments où je […]
C’est le printemps !
C’est le printemps !!! Oui ! Le printemps est arrivé ainsi que le bon moment pour faire un beau grand […]
Soyons une centrale d’énergie!
Je parle régulièrement d’énergie. J’en parle car je crois en sa puissance. Je me demande même parfois ce qui fait […]
Respirer et s’ancrer: ma formule magique !
Quiconque est passé par mon bureau sait que ces deux mots reviennent invariablement: respirer et s’ancrer. Ancrage et respiration, respire […]
2016… ce que j’en retirerai
Je ne suis certainement pas la première qui vous en parle cette semaine ! Mais je vous le dis quand […]
Outils pour pensées réalistes !
J’ai trouvé ma ZAPPE !!!
C’est quoi ça, ZAPPE ???? C’est le petit nom que j’ai trouvé pour la ZONE D’ACTIVATION DE MON PLAISIR, MON […]
Trouver son chemin…
Mais pour aller où? Avez-vous parfois l’impression de tourner en rond ? Que ce soit dans un aspect de votre […]
Quand revient-on vraiment ?
J’arrive du Pérou. En fait, "arrive" est un bien grand mot ! Ça fait 2 semaines que l’avion s’est posée […]
Mon énergie à moi
D’où je tiens cette énergie ? On me le demande souvent… Je ne suis ni hyperactive ni hyper énergique. Je […]
L’adaptation, une clé gagnante !
Devant des situations inattendues, des surprises plus ou moins agréables, on peut se retrouver déstabilisé. On peut plier des genoux. […]
Mon énergie: une ressource précieuse
Tu te demandes comment avoir davantage d’énergie? Comment ça se fait que tu en as plus ou moins que les […]
Toute une Attitude!
Dans la vie, il y a une chose qu’on ne pourra jamais décider pour nous et c’est le choix de […]
Le pouvoir extraordinaire de se fixer des objectifs !
Comment se fixer des objectifs peut-il devenir un catalyseur dans la vie ? Je te partage quelques-unes de mes expériences […]
L’équipe du 2e
Mieux comprendre comment fonctionne notre cerveau et ses parties afin de mieux se comprendre soi-même… et les autres !
Qui mène en haut?
Qui mène en haut? Il arrive souvent qu’on ne sache pas trop pourquoi on réagit comme on le fait dans […]
Ça dépend de toi!
Présentation du Balado « ça dépend de toi! » Présentation du projet. « Ça dépend de toi! » est un […]
Je fais quoi avec ce stress!?
Je fais quoi avec ce stress ?! En ces temps de pandémie, comment est-ce que je peux contrôler mon niveau […]