Blogue et balados
Et si ralentir était une performance ?
Grouillite: nom commun de mon cru signifiant avoir toujours besoin de bouger. Ralentir… Verbe qui me semble difficile à intégrer et à
Hummm… Pas sûre que vous trouverez ça gagnant de vous mettre dans une situation de peur, de crainte, d’insécurité. Pourtant, ce sont
La Russie et moi… et nous ! La vie nous réserve parfois de bien jolies surprises. Bien souvent, elle m’en a réservé
À bas les résolutions! Vive les révolutions!
Cet article, je l’ai écrit à l’automne 2016… Il est pour moi toujours aussi actuel ! Car si les années passent, les
Qui m’a chipé mon pouvoir ?
Combien de fois au cours des dernières années je me suis posé cette question ! Tellement de moments où je me suis
C’est le printemps !
C’est le printemps !!! Oui ! Le printemps est arrivé ainsi que le bon moment pour faire un beau grand ménage !
Soyons une centrale d’énergie!
Je parle régulièrement d’énergie. J’en parle car je crois en sa puissance. Je me demande même parfois ce qui fait dire à
Respirer et s’ancrer: ma formule magique !
Quiconque est passé par mon bureau sait que ces deux mots reviennent invariablement: respirer et s’ancrer. Ancrage et respiration, respire dans ton
2016… ce que j’en retirerai
Je ne suis certainement pas la première qui vous en parle cette semaine ! Mais je vous le dis quand même: C’EST
Outils pour pensées réalistes !
J’ai trouvé ma ZAPPE !!!
C’est quoi ça, ZAPPE ???? C’est le petit nom que j’ai trouvé pour la ZONE D’ACTIVATION DE MON PLAISIR, MON POTENTIEL ET
Trouver son chemin…
Mais pour aller où? Avez-vous parfois l’impression de tourner en rond ? Que ce soit dans un aspect de votre vie ou
Entrevue avec Hélène Cyr, ingénieure qui dédie sa vie à la construction de celle des autres, au Rwanda. Donnez-moi votre feedback Écouter …
Ça fait du sens ?
Perceptions, valeurs et sens… On peux-tu se comprendre ? «Parce qu’au-delà d’entendre le sens que les autres donnent aux évènements, il y …
Le pouvoir (ou non) de la pensée positive!
Je vous partage ma vision de la pensée magique et comment je la substitue par une autre approche. Écouter sur mobile
Pourquoi mettre tant d’énergie sur moi?!
« Travailler sur soi »… ça devient épuisant! Quand le Dalaï Lama et Gwyneth Paltrow te tapent sur les nerfs, c’est signe …
Atteindre ses objectifs, pouvoir magique et confiance en soi avec Caroline Lessard.
[vc_row css=».vc_custom_1600721914936{padding-bottom: 6% !important;}»][vc_column][vc_column_text] Avec Caroline Lessard, (Carocoaching) on jase de détermination, d’adaptation et de confiance pour atteindre nos objectifs. Écouter sur …
C’est le PIEDS!
Les distorsions cognitives nous amènent souvent à juger les situations que l’on vit à travers des filtres négatifs. Je vous partage mon …
Laisser porter: sagesse et douceur avec Sylvain Leblanc
J’ai eu le privilège de m’entretenir avec un homme unique que vous DEVEZ écouter! « À ce moment-là, j’ai perdu ma peur. Il …
Lâcher prise… plus facile à dire qu’à faire !!!
Un beau conseil que de lâcher prise… Mais un peu vide quand l’état intérieur ne suit pas! Il y a tellement de …
Et si on se sacrait patience ?!?
Et si on se mettait à transformer notre perception ? Si ce qu’on voit comme des échecs, des méchantes débarques, des obstacles, …
Ce qui me fait du bien… quand la vague menace le bikini !
Mais quand la tête est embourbée, le corps a encore plus besoin de s’étirer, de s’exprimer et de se mouvoir dans son …