Je me livre un peu à vous ici… J’ai eu une grosse fin de semaine remplie d’émotions… Pas parce que […]
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Je regarde MétéoMédia. -16℃. Sans le facteur éolien. On va mettre nos caleçons en polar! On ne s’habille pas de […]
On ne sait pas toujours où on va. Ça amène son lot d’incertitudes, de craintes, de peurs et de quelques […]
En cette période de l’année, faire une rétrospective des mois qui viennent de s’écouler nous permet de repartir du bon […]
Grouillite: nom commun de mon cru signifiant avoir toujours besoin de bouger. Ralentir… Verbe qui me semble difficile à intégrer […]
Hummm… Pas sûre que vous trouverez ça gagnant de vous mettre dans une situation de peur, de crainte, d’insécurité. Pourtant, […]
La Russie et moi… et nous ! La vie nous réserve parfois de bien jolies surprises. Bien souvent, elle m’en […]
Cet article, je l’ai écrit à l’automne 2016… Il est pour moi toujours aussi actuel ! Car si les années […]
Combien de fois au cours des dernières années je me suis posé cette question ! Tellement de moments où je […]
C’est le printemps !!! Oui ! Le printemps est arrivé ainsi que le bon moment pour faire un beau grand […]
Je parle régulièrement d’énergie. J’en parle car je crois en sa puissance. Je me demande même parfois ce qui fait […]
Quiconque est passé par mon bureau sait que ces deux mots reviennent invariablement: respirer et s’ancrer. Ancrage et respiration, respire […]
Balados récents
« Travailler sur soi »… ça devient épuisant! Quand le Dalaï Lama et Gwyneth Paltrow te tapent sur les nerfs, […]
[vc_row css= ».vc_custom_1600721914936{padding-bottom: 6% !important;} »][vc_column][vc_column_text] Avec Caroline Lessard, (Carocoaching) on jase de détermination, d’adaptation et de confiance pour atteindre nos objectifs. […]
Les distorsions cognitives nous amènent souvent à juger les situations que l’on vit à travers des filtres négatifs. Je vous […]
J’ai eu le privilège de m’entretenir avec un homme unique que vous DEVEZ écouter! « À ce moment-là, j’ai perdu ma […]
Un beau conseil que de lâcher prise… Mais un peu vide quand l’état intérieur ne suit pas! Il y a […]
Et si on se mettait à transformer notre perception ? Si ce qu’on voit comme des échecs, des méchantes débarques, […]
Mais quand la tête est embourbée, le corps a encore plus besoin de s’étirer, de s’exprimer et de se mouvoir […]
Les trois passoires… Dans mes périodes de dépression, j’ai dû faire des choix. Choisir bien souvent entre les besoin de […]
« Les phares dont je vous parle aujourd’hui sont ceux que j’ai trouvés les plus simples et les plus justes […]
Pour comprendre ce qui crée et maintient les patterns en place… et enfin s’en libérer.
