Blogue et balados

Articles récents

2016… ce que j’en retirerai

Je ne suis certainement pas la première qui vous en parle cette semaine ! Mais je vous le dis quand […]

J’ai trouvé ma ZAPPE !!!

C’est quoi ça, ZAPPE ???? C’est le petit nom que j’ai trouvé pour la ZONE D’ACTIVATION DE MON PLAISIR, MON […]

Trouver son chemin…

Mais pour aller où? Avez-vous parfois l’impression de tourner en rond ? Que ce soit dans un aspect de votre […]

J’arrive du Pérou. En fait, "arrive" est un bien grand mot ! Ça fait 2 semaines que l’avion s’est posée […]

Mon énergie à moi

D’où je tiens cette énergie ? On me le demande souvent… Je ne suis ni hyperactive ni hyper énergique. Je […]

Atteindre le sommet!

Voilà la preuve ! Nous avons réussi. Tous ensemble, main dans la main, coeur à coeur, parfois même corps à […]

Nous voilà à quelques jours du grand départ ! Des papillons dans le ventre, des idées plein la tête, des […]

Ouais ben, j’n’y échapperai pas, ça a l’air ! À un peu plus d’une semaine du grand départ vers le […]

Bon dimanche ! Tellement agréable de pouvoir vous écrire assise dehors au soleil. Aujourd’hui, j’ai le goût de vous parler […]

Trouver SA porte…

TROUVER SA PORTE… Oui, j’aime regarder cette image et y voir ma porte d’entrée. En tout temps, ce sentier me […]

Objectif atteint !

Le 26 juin 2016, j’ai complété un premier triathlon. J’ai choisi comme baptême un demi-Ironman (communément appelé un 70,3). Je […]

Balados récents

Mais quand la tête est embourbée, le corps a encore plus besoin de s’étirer, de s’exprimer et de se mouvoir […]

Les trois passoires…  Dans mes périodes de dépression, j’ai dû faire des choix.  Choisir bien souvent entre les besoin de […]

« Les phares dont je vous parle aujourd’hui sont ceux que j’ai trouvés les plus simples et les plus justes […]

Pour comprendre ce qui crée et maintient les patterns en place… et enfin s’en libérer.

Devant des situations inattendues, des surprises plus ou moins agréables, on peut se retrouver déstabilisé. On peut plier des genoux. […]

Tu te demandes comment avoir davantage d’énergie? Comment ça se fait que tu en as plus ou moins que les […]

Toute une Attitude!

Dans la vie, il y a une chose qu’on ne pourra jamais décider pour nous et c’est le choix de […]

Comment se fixer des objectifs peut-il devenir un catalyseur dans la vie ? Je te partage quelques-unes de mes expériences […]

L’équipe du 2e

Mieux comprendre comment fonctionne notre cerveau et ses parties afin de mieux se comprendre soi-même… et les autres !

Qui mène en haut?

Qui mène en haut? Il arrive souvent qu’on ne sache pas trop pourquoi on réagit comme on le fait dans […]

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