Blogue et balados
Stratégies anti-anxiété en période de crise.
Je sais que je ne suis pas la seule à avoir reçu les dernières mises à jour gouvernementales comme un coup de
Quétaine la St-Valentin? Peut-être… mais…
Bon, la St-Valentin. J’achète quoi, je cuisine quoi, je donne quelque chose à mes enfants? Je me rappelle que quand les enfants
Zone de confort… vraiment?!
Hey! Comment ça va? Comme on le dit en chinois, « ça fait un bail! ». Moi qui aime écrire et
D’un cœur à l’autre… sans résolution!
Déjà… Encore… Enfin… On a le choix du mot qui ponctuera cette année 2019 ! Personnellement, je peux les utiliser les 3
Parce que j’ai le goût …
Ah que c’est de la job!!! C’est une sacrée job de rester attentif à ne pas se faire manger tout rond par
Mais qu’est-ce que j’en sais?
Salut! Depuis que tu me lis, il y a certainement des fois où tu t’es demandé ce qui me permettait d’avancer une
Les belles phrases…!!
Allô ! Comment ça va ? Mieux j’imagine ! Parce qu’on avait l’impression que ça n’arriverait jamais. Pourtant, oui ! Le
Pâques… Passage
J’ai appris aujourd’hui que Pâques signifiait Passage. À quoi ce mot fait-il référence pour vous? Pour moi, il est tellement porteur de
Le bienfait du déséquilibre
Je me livre un peu à vous ici… J’ai eu une grosse fin de semaine remplie d’émotions… Pas parce que ça a
«Y fait frette !» Ah, ouin ?!
Je regarde MétéoMédia. -16℃. Sans le facteur éolien. On va mettre nos caleçons en polar! On ne s’habille pas de la même
«Où c’tu’t’en vas ?»
On ne sait pas toujours où on va. Ça amène son lot d’incertitudes, de craintes, de peurs et de quelques moments de
Un calendrier de l’Avent !
En cette période de l’année, faire une rétrospective des mois qui viennent de s’écouler nous permet de repartir du bon pied. Voici
Se choisir: comment y arriver?
«Parfois, pour prendre les bonnes décisions, pour faire le bon choix, on doit prendre un pas de recul. Et alors ce qui …
???? Souhaits pour 2022
Pour m’écouter… «Dans mes plus grands apprentissages, il y a toute la force démontrée par les personnes que j’ai rencontrées: le courage …
Partage avec de grands A en compagnie de Sophie!
C’est avec joie que je partage un moment d’échange avec Sophie, une femme, une amie, qui m’inspire par qui elle est… Tout …
Entrevue avec Mélanie Ghanimé
Cette semaine, j’ai eu deux privilèges reliés à cette femme: Que notre échange sur le coaching transformationnel soit publié et que nous …
Moment de partage avec Christine Michaud
45 minutes avec Christine Michaud, c’est un cadeau du «plus grand». Je l’ai souhaité, j’ai osé et oui, j’ai eu le privilège …
Les émotions SURpuissantes !
Comment traverser les périodes plus sombres en se nourrissant des 10 émotions surpuissantes ! * Amour * Gratitude * Sérénité * Curiosité/intérêt …
Où est passée la compassion ?
Dans cette vague de « Si ça me plait, je le fais sinon tant pis », on a oublié la puissance du …
Comment va ta maison?
«Quand on arrive ici, on ne choisit pas le contenu de la valise; il y a de magnifiques cadeaux, et quelques bombes …
Le développement personnel, une affaire intime
«La « croissance » c’est personnel. C’est intime. C’est notre chemin. On peut la vivre avec Ghandi, Oprah, Céline, la voisine ou juste avec …
Le repaire en soi
Quand on s’éloigne de nos besoins et valeurs authentiques, notre être s’organise pour nous le faire savoir… et pas toujours de joyeuse …